Cikkek
|
|
|
Cikkek
Gyúrással a cukorbetegség ellen
|
A zsírtöbblet az emberi testben növeli a cukorbetegség kockázatát, egy új vizsgálat tanúsága szerint a sok izomszövet viszont mérsékli a diabétesz kialakulásának veszélyét. Izomnövelés a cukorbetegség ellen |
 |
Veszélyes a tinédzserkori fogyókúra
|
Növelik a szívbetegség felnőttkori kialakulásának kockázatát a fogyókúrázás miatt önmagukat éhezésre ítélő tinédzserek - vált ismertté egy holland tanulmányból. Tinédzserkori fogyókúra |
 |
Több egészséges pékáru kerülhet a polcokra
|
Több egészséges pékáru kerülhet a polcokra - terjeszkedik a magyar tulajdonú PrímaPék FinompékáruKft. A közel 500 milliós beruházásból épülő sütőüzem új munkahelyeket teremt a fővárosban és Budakalászon Egészséges pékáru a polcokon |
 |
Fogyókúra kakaó shake-kel
|
Az X Protein Meal Shake egy egyedülállóan magas antioxidáns tartalmú extra fekete csokoládé alapú shake, mely olyan tápanyagokat tartalmaz, mely felveszi a harcot a szervezetünket károsító szabadgyökök ellen és a fogyás mellett hozzájárul szervezetünk jóléti (wellness) érzéséhez. Ezzel a kakaó shake-vel, melyet egy-egy főétkezés, célszerűen a reggeli helyett viszünk be szervezetünkbe, olyan pozitív élettani hatásokkal jár, mint a... X Protein Meal Shake |
 |
A szénhidrátban szegény étrendtől az arcbőr is megszépülhet
|
A szénhidrátokban szegény étrend nemcsak karcsúsít, egy amerikai szakember szerint az arcbőrt is tisztíthatja. A WebMD News egészségügyi hírportál szerint a szénhidrátok étrendbeli korlátozásával kitisztulhat a pattanásos arcbőr. Az acnés arcbőrt ugyanis a vér kiugróan magas inzulinszintje is okozhatja: ha csökken a vércukorszint, az hatással lehet a pattanásos bőrért felelős hormonrendszerre. Kevesebb szénhidrátot! |
 |
|
|
Hírek az önmegvalósítás világából
 |
Hogyan vészeld át a hőséget?
A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat, rosszulléteket, de figyelmetlenségünk akár tragédiát is okozhat. Vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a csecsemők és a kisgyermekek, a 65 évnél... Tanácsok kánikula idejére |
 |
A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság
A dohányzásról leszokásban segítséget nyújtó honlapot indított az egészségügyi államtitkárság - közölte Szócska Miklós államtitkár szerdán, a Keleti pályaudvaron tartott sajtótájékoztatón. Szokj le Te is a dohányzásról! |
 |
Minden eddiginél többen vettek részt a bringás Balaton-kerülésen
Rekordszámú, több mint ezerötszáz résztvevő vágott neki a "magyar tenger” megkerülésének a McDonald's BringaMánia Balatonkör balatoni idénynyitó kerékpáros túrán szombaton - közölték a szervezők az MTI-vel. Biciklivel a Balaton körül |
 |
Alábecsüljük a gyümölcslevek cukortartalmát
Miközben egyre jobban tudatában vagyunk az üdítőitalok magas cukortartalmának, hajlamosak vagyunk alábecsülni a gyümölcslevek, dzsúzok és turmixok (smoothie) cukortartalmát - állapították meg a Glasgow-i Egyetem kutatói felmérésükben. Mennyi cukor van a gyümölcslevekben? |
 |
Tippek, hogyan készülj a napozószezonra!
Barna, bársonyos és ellenállhatatlan bőrre vágysz, mire jön a strandidő? Tippjeinkkel te lehetsz a tengerpart szépe! A barna bőr titka |
BMI kalkulátor
BMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.
|
|
|
Receptek - Mit együnk, hogy jóízűen fogyjunk! PalóclevesA megtisztított, apróra vágott hagymát az olajon átfuttatjuk, fűszerpaprikával meghintjük és hozzáadjuk az apróra vágott húst. Megsózzuk, őrölt fekete borssal, köménymaggal és zúzott fokhagymával ízesítjük. Fedő alatt – időnként kevés vizet hozzáöntve – majdnem... Tovább |
A személyi edző válaszolTisztelt tanácsadás! Dilemmában vagyok,ugyanis...Szia Ági ! Mindenképpen az elliptikus trénert javasolnám, futni a szabadban is tudsz. Az elliptikus tréner minden nagy izomcsoportodat megmozgatja, így ezzel a mozgással a kalóriaégetés is intenzívebb. Igaz, hogy a szív -és... Válasz megtekintése |
Aktuális akciókról és hírekről értesülhetsz! Iratkozz fel hírlevelünkre!
Videótár
Beszéljük meg! Keressünk társakat, akikkelmeg tudjuk beszélni a
sikereinket, kudarcainkat!