Egészséges életmód

Bár a daganatos betegségek kialakulásának okairól egyre több információval rendelkezünk, még a szakemberek számára is számos fehér foltot tartogat ez a terület. Daganatos betegségek kialakulásának okat

Nyilván van rosszabb, mint álmatlanul forgolódni, esetleg órákra felébredni az éjszaka közepén, hiszen egy kiadós migrénhez, jópofa fogfájáshoz azért nem mérhető, de attól még cefet dolog az inszomnia. Főleg, ha az ember tudja, hogy másnap fel kell kelnie dolgozni, és már látja maga előtt, ahogy le-lebucskázik a feje napközben a fáradtságtól. Persze vannak erre megoldások, de azért nem normális dolog mindenféle szintetikus bogyóval tömni magunkat. Van sokkal jobb, természetes megoldás is. Megoldás alvászavarra

A sóról úgy tudjuk, hogy vérnyomásemelő hatása révén növeli a szívinfarktus kockázatát. A magas vérnyomás a szívinfarktus komoly rizikófaktora, és körülbelül minden tizedik embert érint. A magas vérnyomás ritkán nyilvánul meg tünetekben, s így az érintettek sokszor nincsenek tisztában problémájukkal, ezért fontos a rendszeres vérnyomásvizsgálat. Miért veszélyes a só fogyasztás?

Világszerte évente 12 millió új rákos megbetegedést jeleznek a statisztikák. Ezek 40 százaléka megelôzhetô lenne – hívta fel a figyelmet a Nemzetközi Rákellenes Szövetség (UICC) idei közleményében. A genfi székhellyel mûködô nemzetközi szervezet szakértôi szerint a megelôzés egyik fontos, ám gyakran feledésbe merülô formája az oltás. Tehetsz egészséged megőrzéséért

Amikor az ember ôse felegyenesedett, alapvetôen megváltozott az alsó végtag szerepe. Miközben a test egész súlyát viseli, lábunk lengéscsillapítóként tompítja a járás során keletkezô káros mechanikai hatásokat. Megfelelô ruganyosságát speciális összetett boltozat biztosítja. A láb számos apró mechanikai érzékelôt, úgynevezett receptort tartalmaz, mely a talaj és a talp kölcsönhatásakor jelentkezô ingereket továbbítja az agy felé, amely így kialakítja az egészséges járást. Lábunk egészsége