Lépésszámláló magyar nyelvű leírása



ÉNportál! Együtt, Érted!

Az Énportált azért hoztuk létre, hogy az legyél, aki szeretnél! Ha vágyad a fogyás esetleg az izmok építése, vagy egyszerűen csak az egészséges hosszú élet, akkor ahhoz itt mindent megtalálsz! Ami nincs a cikkben azt megkérdezheted online tanácsadóinktól, vagy hívhatsz bennünket telefonon!

Gyakran ismételt kérdések

Lépésszámláló magyar nyelvű leírása

Többfunkciós lépésszámláló – Használati utasítás


Tulajdonságai

1. Lépésszámláló

2. 12/24 órás időformátum

3. Stopperóra

4. LCD kijelző

5. Távolságmérés 0-tól 999,99 km-ig, vagy 0-999,99 mérföldig

6. Lépésszámlálás az 1-től a 99.9999 lépésig

7. Lépés mértékegységének beállítása

8. Reset funkció

9. Alacsony fogyasztás

10. 1,5 V-os elemmel üzemel 

 

Fontos funkciók

MODE: a lépés és a távolság mérésének átállítása

Menete: STEP mode (lépés számlálása) – D/T Mode (távolságmérés) – STEP mode

Timer: Időzítés elindítása és leállítása

Adjust: Beállítások


Működése

 

1. Lépésszámláló  mód 

 

A kijelző a megszámolt lépéseket és az időt fogja mutatni. Nyomja meg a MODER és a TIMER gombokat egyszerre, ami nullázni fogja a lépések számát a lépésszámláló  módban.

 

Időzítő mód beállítása

Nyomja meg a MODE gombot és tartsa lenyomva 2 másodpercig, mialatt a éépésszámlálásról (Step Mode) időzítő módra (Clock Mode) változik.

Itt az alábbi lehetőségeket módosíthatja:

- 12/24 órás időformátum
Nyomja meg az Adjust gombot és válasszon a 12, vagy 24 órás időformátum között.

- Óra
Az Adjust gomb megnyomásával az órát tudja beállítani.

- Perc
Majd ismét az Adjust megnyomásával a perc is beállítható.

- Másodperc
Nyomja meg a az Adjust gombot, ha a másodpercet nullára kívánja visszaállítani.

 

2. D/T (Távolság/Idő) Mód 

A kijelző ez esetben a megtett távolságot és az időt mutatja.

A TIMER gombbal tudja elindítani, vagy leállítani az időmérést. Ha nullára szeretné visszaállítani az időjelzőt, nyomja meg a MODE és a TIMER gombokat egyszerre.

A lépés beállításának módja

A MODE gombot tartsa 2 másodpercig nyomva lehet a lépést beállítani:

- lépés mértékegységének beállítása

Választhat mérföld és kilométer közül, a kiválasztás az Adjust gomb megnyomásával lehetséges.

- lépés hosszúságának beállítása

Mértékének megváltoztatása az Adjust gomb megnyomásával lehetséges.

 

3. A lépésszámláló csak sík területen mutat pontos értéket.
 

4. A következő körülmények között mérhet a lépésszámláló pontatlan értékeket:

- hátramenetben, szandál viselésekor

- nehéz terepen való futáskor, erős rázó hatás éri.

 

Kalóriatáblázat: a súly és a távolság mértékéből adódóan mutatja meg, hogy hány kalóriát  éget el bizonyos távon, bizonyos testsúllyal rendelkező ember.


Elem behelyezése

A készülék gombelemmel üzemel, AG 13, vagy azzal azonos típusú elemmel használható.


További figyelmeztetések

Az elem nem tartozik a háztartási hulladékok közé. A fogyasztó köteles minden lejárt elemet visszavinni az arra kijelölt gyűjtőhelyekre.
 



Hírek az önmegvalósítás világából

Hogyan vészeld át a hőséget?

Hogyan vészeld át a hőséget?

A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat, rosszulléteket, de figyelmetlenségünk akár tragédiát is okozhat. Vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a csecsemők és a kisgyermekek, a 65 évnél... Tanácsok kánikula idejére

A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság

A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság

A dohányzásról leszokásban segítséget nyújtó honlapot indított az egészségügyi államtitkárság - közölte Szócska Miklós államtitkár szerdán, a Keleti pályaudvaron tartott sajtótájékoztatón. Szokj le Te is a dohányzásról!

Minden eddiginél többen vettek részt a bringás Balaton-kerülésen

Minden eddiginél többen vettek részt a bringás Balaton-kerülésen

Rekordszámú, több mint ezerötszáz résztvevő vágott neki a "magyar tenger” megkerülésének a McDonald's BringaMánia Balatonkör balatoni idénynyitó kerékpáros túrán szombaton - közölték a szervezők az MTI-vel. Biciklivel a Balaton körül

Alábecsüljük a gyümölcslevek cukortartalmát

Alábecsüljük a gyümölcslevek cukortartalmát

Miközben egyre jobban tudatában vagyunk az üdítőitalok magas cukortartalmának, hajlamosak vagyunk alábecsülni a gyümölcslevek, dzsúzok és turmixok (smoothie) cukortartalmát - állapították meg a Glasgow-i Egyetem kutatói felmérésükben.   Mennyi cukor van a gyümölcslevekben?

Tippek, hogyan készülj a napozószezonra!

Tippek, hogyan készülj a napozószezonra!

Barna, bársonyos és ellenállhatatlan bőrre vágysz, mire jön a strandidő? Tippjeinkkel te lehetsz a tengerpart szépe! A barna bőr titka

További hírek 1 2 3 4 5

BMI kalkulátor

BMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.

Szavazás

Szoktál nyújtani edzés közben ill. edzés után ?

  • 1. Igen edzés közben és edzés után is.
  • 2. Igen, edzés közben.
  • 3. Igen, edzés után.
  • 4. Nyújtok, ha eszembe jut.
  • 5. Soha nem nyújtok.
Eredmény megtekintése szavazás nélkül

Receptek - Mit együnk, hogy jóízűen fogyjunk!

Pulyka Gabi mama módra

Pulyka Gabi mama módra

2 szelet pulykamellet kiklopfolok, befűszerezem majorannával és kevés ételízesítővel, közben egy kisméretű jénai alját kikenem olíva olajjal. Az előkészített hús-szeleteket belehelyezem a jénaiba, majd 2 tojást elkeverek 2 nagy evőkanállal mért sovány tejfellel. Ezt a... Tovább

A személyi edző válaszol

Tisztelt tanácsadás! Dilemmában vagyok,ugyanis...

 Szia Ági ! Mindenképpen az elliptikus trénert javasolnám, futni a szabadban is tudsz. Az elliptikus tréner minden nagy izomcsoportodat megmozgatja, így ezzel a mozgással a kalóriaégetés is intenzívebb. Igaz, hogy a szív -és... Válasz megtekintése

Aktuális akciókról és hírekről értesülhetsz! Iratkozz fel hírlevelünkre!

Feliratkozok a hírlevélre

Beszéljük meg! Keressünk társakat, akikkel
meg tudjuk beszélni a
sikereinket, kudarcainkat!