ÉNportál! Együtt, Érted!
Az Énportált azért hoztuk létre, hogy az legyél, aki szeretnél! Ha vágyad a fogyás esetleg az izmok építése, vagy egyszerűen csak az egészséges hosszú élet, akkor ahhoz itt mindent megtalálsz! Ami nincs a cikkben azt megkérdezheted online tanácsadóinktól, vagy hívhatsz bennünket telefonon!
Fogyás fórum
Hatásos diéták-Nekem bevált
 |
|
Eladó másfél doboz sibutramine. 20 mg-os, Genesis, Svájcból. A 100 szem bontatlan dobozban,fóliázva. Úgy működik hogy erősíti a jóllakottság érzését így fele-negyede eltelít a normál adagodnak. Heti két kiló megy le vele. 25000 forint a 100 szem ,13000 forint az 50 szem. Nekem jót tett.:) Érdeklődni : budaialex2@freemail.hu
|
2011-09-06 08:10
Marcsó
gyorgymiklosne részére 2009-11-02 19:50
Tökéletesen egyet értek Veled Gyorgymiklosne! Tudtok olyan fogyasztó gyógyszert, aminek nincsenek mellékhetásai?
|
|
Gyümölcskoncentrátumról beszélek és nem gyógyszerről!!!
Amúgy igazad van kell az ördögnek a gyógyszer de ez nem az.
|
2009-11-02 19:50
gyorgymiklosne
sziasztok!Nem akarok vészmadárkodni,de jobb félni,mint megijedni! A mellékhatása egy"szernek"hetek,sőt hónapok múlva jelentkezhet! Legyél inkább duci,de élő és egészséges, mint karcsú beteg,vagy hulla! Lehet hogy drasztikus voltam,de nem lehettek ennyire fele- lőtlenek, az egészségetekkel és magatokkal szemben.A statisztikák szerint a gyógyszerek mellékhatása több halált okoz,mint az ösz- szes gyógyíthatatlan betegség! Szóval nem árt megnézni, hogy mit is veszünk be?!
|
|
Szia Bizsu!
Több ismerősöm issza, valóban nagy sláger lett mivel elveszi az étvágyat.Nem veszem észre, hogy bárkit is érdekelné, hogy engedélyezve van.-e a cél a hurkák eltüntetése és mindenre képesek vagyunk, hogy elérjük az áthitott súlyt mégpedig könnyenedén.A döntés a Te kezedben van, ha félsz tőle ne fogyaszd.Sajnos más is élvezi a mellékhatásokat de csinálja és fogytak már 1o-12 kg. okat. Tanácsot nem lehet adni Te tudod te érzed a Te élete Kapszulát vettem méghozzá négy hónapi adagot állítólag u. ez a hatóanyaga.Este én sem tudok aludni és ez nem szimpatikus de egynelőre nappal nem érzem magam kimerültnek.Nem is néztem, hogy engedélyezve van.e:))
Összetétele rajt van,esetleg keresd ki egyenként a hatóanyagokat.
Szerintem folytatni fogod idáig még senkiben nem okozott kárt.-egyenlőre.
|
2009-11-01 17:31
gyorgymiklosne
Szia Bizsu! Azt hiszem nagyon veszélyes ezeket a kétes eredetű porokat beszedni, mert nagy baj is lehet belőle! Okosan teszed,ha nem szeded tovább, mert bár, közhely, de igaz: legfőbb kincsünk az egészségünk. Hidd el a legjobb fogyókúra: diéta és mozgás! Kitartást, olvadó kilokat kivánok Ancsa
|
|
Sziasztok! Két napja kipróbáltam az előző hozzászólásomban említett kínai italt! Háááát? Tiszta Reductil vagy legalábbis annak tűnik a tapasztalt tünetek alapján. Tudjátok, nem fáj semmi, csak minden más egy kicsit, mint normál állapotban: enyhe szájzárazság, kicsit szaporább pulzus, kis émelygés, kicsi tompa fejfájás. De a legbiztosabb jel a hajnali 3-kor történt ébredés volt, pedig csak az ital felét tudtam meginni. Nosza utána nézek a neten, hátha van valami új info. ... és volt! Egy másik fórumon írta a hozzászóló, hogy M.o.-on be sincs vizsgálttatva ez a bizonyos készítmény! És tényleg sehol egy OÉTI, ÁNTSZ vagy KERMI engedély vagy gyártási szám! Ki tudja mi van benne a kitozánon ( Rák páncélból készült zsírmágnes.) kívül! Egyébként a szer teljesítette az étvágy csökkentő hatását, csak a bizalmam ingott meg benne. Még nem tudom, hogy fogom-e használni, 9 tasakosat vettem, de, ha csak felet iszom meg naponbta, 18 napra lenne elegendő. Pont az lett volna célom, hogy 4 hó folyamatos szedés után a red. ürüljön ki a szervezetemből. Azt legalább tudtam, hogy mi van benne, ez meg zsákbamacska, ki tudja mivel mérgeznek??!! Mi a véleményetek?
|
|
Sziasztok! Most hallottam gyógynövény boltos ismerősömtől egy állítólag nagyon hatásos kinai étvágycsökkentőről. Délig ehetsz átlagosan, ha délután ezt a porból készült italt megiszod, egyáltalán nem kívánsz enni, mert telítettség érzésed van tőle. Azért olvassátok el a leírását, mert ennek is vannak ellenjavallatai pl. magas vérnyomás. 18 tasak van egy dobozban, kb. 2800 ft-ba kerül, Pai You Guo a neve. Ha abba hagytam a Red. szedését, én is kipróbálom! Ha valakinek van tapasztalat kérem irja meg.
|
2009-09-30 09:05
Hiranneth Hard
baboka2009 részére 2009-09-27 16:40
Szűzteát már eléggé régen ittam. Ha az emlékezetem nem csal, akkor önmagában a tea gyengébb, mint a mályváé, de ha már a kapszulát is szeded mellé, akkor sokkal erőteljesebb. A szűztea+kapszula szedése mellett diétáztam, így nem tudom, hogy mennyi fogyás melyiknek köszönhető, de fogytam szépen. Igazából én minden diétával tudnék fogyni, csak a 3. hónapnál tovább eddig nem jutottam... mint most. A mályvateát jelenleg placebóként használom, hogy ne adjam fel, mert a Reductil abbahagyása óta az étvágyammal küzdök és mindeközben a fogyás is megállt.
|
2009-09-30 08:59
Hiranneth Hard
baboka2009 részére 2009-09-27 16:40
Helló! A mályvatea és szűztea+kapszula tapasztalataimat tudom megosztani veled. Az mályvateát mostanában kezdtem inni, este egy bögrével, enyhe hashajtó, salaktalanító. Reggelre megérkezik a hatása, nálam 2-3 wc használatot jelent fél-1 óra alatt, a nap további részében max 1x kell még menni, ha reggel csak 2x voltam, de ez már a normál kategóriába sorolható, mert a reggelinél néha közepes hascsikarással jelentkezik. Tudom, hogy tanítasz ezért írtam le ilyen részletesen, evégre egy tanóráról eléggé ciki kiszaladni, ezért inkább hétvégén próbáld ki először a rád gyakorolt hatásokat figyelve, mert ez is mindenkinél más lehet. Meg az is számít, hogy mikor kelsz reggel és mennyi időd van indulás előtt. Én 5:30-kor kelek és 7:25-kor indulok a gyerekekkel. Ebből 1 óra a reggeli kómázásom...:D
|
2009-09-27 16:40
baboka2009
Bizsu részére 2009-09-26 09:31
Szia. Köszönöm szépen az ötleteket. Majd megírom, hogy mit próbáltam ki és mi volt a hatása. Meg persze, hogy hogy haladok a diétával. Kitartást Mindenkinek.
|
2009-09-26 14:32
gyorgymiklosne
Sziasztok! Viki! A teák önmagukban vizhajtóak, azért vannak. Van egy tea amit minden fogyozónak ajánlok: egy öklömnyi gyömbért hámozás és szeletelés után 2 l vízben, 20 percig főzünk, majd belevagdalunk fél fej fokhagymát.Kicsit állni hagyod, leszűröd, kissé csipős, de jóizű. Ez 1 napi adag. Hatása nálam, reggel, este széklet, de napközben csak pisilés. A lúgos vízről hallotatok? Én most iszom, majd beszámolok róla később.
|
2009-09-26 09:31
Bizsu
baboka2009 részére 2009-09-22 18:36
Kedves Baboka2009! Szerintem a legtöbb teának van egy kis vizelethajtó hatása, de már csak mint többlet folyadékfogyasztás is erre serkent, ha csak sima vízból is többet iszol, az eredmény ebből a szempontból hasonló. Néhány terméket megemlítek: mályva tea, szűztea, zöldtea, egyéb fogyasztó, salaktanító teák, van aki az egyszerű csalánteára esküszik. Ha elmégy egy gyógynövény boltba, gyógyszertárba, DM vagy Rossmann üzletbe nagyon sok terméket fogsz találni. Nyugodtan próbálj ki néhányat, s meglátod, hogy Neked melyik válik be, melyik ízlik. Az áruk általában szolidnak nevezhető, így több termék megvásárlása sem jelent nagy anyagi megterhelést. Sőt külsőleg használható fogyasztó, alakformáló, narancsbőr elleni krémeket is fogsz találni, ami a problémás területekbe masszírozva helyileg, hatásnövelésként akár a testrész fóliázásához is alkalmas. Ezáltal javul a sejtek közötti anyagcsere, távoznak a méreganyagok, feszesedik, rugalmassá válik a bőr felülete. Általában fahéjat, Aloe verát, tengeri algát, csípős paprikát,L-karnitint stb. ... tartalmaznak. Azért itt már mélyebben is bele lehet nyúlni a pénztárcába, de lehet viszonylag olcsóbb termékekket is találni. Ha ezekhez még sportolni is elkezdesz biztos meglesz az eredmény! A sikerekről várom a beszámolód!
|
2009-09-22 18:36
baboka2009
Sziasztok! Viki vagyok és még nagyon kezdő ezen az oldalon. A háziorvos rám ijesztett. Ezért belekezdtem a diétába. A magam erejéből szeretném végigcsinálni. Tudtok esetleg valamilyen teát ajánlani ami elősegíti a fogyás, de nem járok állandóan az illemhelyre tőle. Előre is köszönöm. Kitartás mindenkinek.
|
2009-09-21 11:12
hajnalcsillag57
Kedves Jucus! Nekem a csalán tea bevált,igaz hónapokig ittam.Natúr,citrom-cukor nélkül.A másik amit megtettem,hogy voltam Proctológián.Ott írtak fel gyógyszert és az is segített.Menj el,segíteni fog!! Ahogy Bizsu is írja,éri egy idegfeszültség,és kész.A test és lélek nagyon kell,hogy összhangban legyen.De,ahogy írtad,nálad is a vastagbéllel van gond mint nálam.Próbáld meg,vesztenivalód nincs.Sok sikert mindenhez.
|
|
Sziasztok! Soha nem voltam vékony, a második lányommal a terhességet 93 kg-val kezdtem, szerencsére csak 5 kg-t hiztam akkor, most 99 kg vagyok. Az múlt héten megállapitották, hogy gond van a pajzsmirigyemmel, holnap fogok vissza menni az orvoshoz. Úgy döntöttem, hogy a kezeléssel egyidejüleg /orvosi segitséggel/ fogyókúrába kezdek. Majd még irok a tapasztalataimról, és az eredményeimről, és persze ötletekkel segithettek. Köszönöm, sziasztok
|
|
Kedves Jucus! Először azt akartam írni Neked, hogy ha a "nyugati" orvoslás nem tudott segíteni akkor a keleti tanok felé kell fordulni. Aztán látom, hogy már ezen is túl vagy. Amikor hallom "Az ép testben ép lélek" szállóigét, bennem rögtön az merül fel, hogy meg kellen fordítani a mondást, mert szerintem akinek a lelke teljesen rendben van az nem betegíti meg a testet. Nálam semmilyen étel nem okoz hasmenést, de, ha a párom elfelegkezik a "jó modorról", az olyan hatással van rám, hogy szinte azonnali béltisztítás következik. Tehát sohasem a megevett,hanem a "lenyelt" dolgok hatnam az emésztőrendszeremre. ( Rák jegyű vagyok, s ez az érzékeny pontom. ) Nagyon sok minden a "fejben dől el", gondoltál-e már arram hogy ezen a szálon indulsz el. Ajánlanám pl. a jógát, az agykontrollt. Nekem olyan jógaoktatóhoz sikerült kerülnöm, akinek hatására elindultam egy másik fajta úton, mint amit a szülői házból hoztam ( örökös aggódás, kishitűség... stb. )Az oktató nemcsak és nem elsősorban a gyakorlatok kivitelezését tartotta fontosnak, hanem minden alkalommal kaptunk olyan pozitív szemléletmódot, kapaszkodót, hogy vészhelyzet esetén 10 év múltán is itt csengenek és segítenek a szavai. Az agykontrollal hasonló és súlyosabb betegségeket is meggyógyítottak már. Ha érdekelnek a témák az interneten biztosan rengeteg infót találsz. Azért hiszek ezekben, mert az ember nemcsupán egy test, attól jóval több és bonyolultabb. A biológia, pedig nem matematika nem lehet kiszámolni, mint egy egyenletet, mindenki másképp reagál akárcsak csak ezen a honlapon olvasható Red-re is. Örülnék neki, ha valanelyik gondolattal segítettem volna Neked.
|
|
Kedves Jucus!
Véleményem szerint a szervezeted öngyógyító mechanizmusát kellene beindítani és hagyni, hogy saját tested gyógyitsa meg magát és a bélflórát rendezni. Van egy táplálkozás amivel én is monst próbálkozom, talán ez lesz a jövő de még nem nagyon ismerik.Elkezdtem, de néha néha óhatatlanul félrelépek ez természetes hisz nem könnyű a váltás de reménykedem, hogy eltelik egy év és magaménak tudom és hasznomra válik a program. Nem akarok cukorbeteg lenni.Küldenél egy -email cimet ajánlanék egy könyvet ami 3 ezer ft.odba kerül és nem kötelez semmire de nem árt ha elolvasod.Neten keresztül rendeltem meg én is, orvos írta 3o éve ezt a táplálkozást folytatja és ha jól emlékszem a könyv végén van egy bélbeteg férfi akivel szintén nem tudtak az orvosok mit kezdeni de remekül kigyógyította saját magát a betegségéből. Egészen biztos vagyok abban, hogy segitségedre lesz . Ahogy gondolod.:)
|
2009-09-16 16:47
jucus64
hajnalcsillag57 részére 2009-09-14 10:25
Kedves Hajnalcsillag57! Köszönöm a válaszod. Már próbálkoztam a gyógyteákkal, sajnos nem váltak be sem külön, sem több keverésével sem. A kávéról még nem sikerült lemondanom. Tegnap voltam az orvosnál. Megállapította, hogy nálam a gyógyszer nem jön be.Jövő héttől kezdek diétázni. Egyébként a kineziológuson kívül már nincs olyan akivel ne próbálkoztam volna. Mindenkinél megáll a tudomány az állandó hasmenés és a túlsúly közötti anomáliánál. Hajnalcsillag gratulálok a fogyásodhoz!!!
|
2009-09-14 10:25
hajnalcsillag57
Kedves Jucus! Sajnos én is ilyen problémával küzködöm.Ha kévézol szokj le róla.Helyette igyál teát.Pl:csalán,orbáncfü,kamilla,borsmenta.Nekem bevált.Próbáld ki,nem fogod megbánni.Én 106kg-ról kezdtem,most 89kg-nál tartok.Lassu fogyás,(decemberben kezdtem).Elszeretném kerülni a jojo efektust.Sok sikert neked, és a többi fogyizónak.
|
 |
Kapcsolódó online tanácsok
|
Hogyan vészeld át a hőséget?
A kánikula bárkinek okozhat egészségügyi panaszokat, rosszulléteket, de figyelmetlenségünk akár tragédiát is okozhat. Vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a csecsemők és a kisgyermekek, a 65 évnél... Tanácsok kánikula idejére
|
|
A dohányzásról leszokást segítő honlapot indított az egészségügyi államtitkárság
A dohányzásról leszokásban segítséget nyújtó honlapot indított az egészségügyi államtitkárság - közölte Szócska Miklós államtitkár szerdán, a Keleti pályaudvaron tartott sajtótájékoztatón. Szokj le Te is a dohányzásról!
|
|
Minden eddiginél többen vettek részt a bringás Balaton-kerülésen
Rekordszámú, több mint ezerötszáz résztvevő vágott neki a "magyar tenger” megkerülésének a McDonald's BringaMánia Balatonkör balatoni idénynyitó kerékpáros túrán szombaton - közölték a szervezők az MTI-vel. Biciklivel a Balaton körül
|
|
Alábecsüljük a gyümölcslevek cukortartalmát
Miközben egyre jobban tudatában vagyunk az üdítőitalok magas cukortartalmának, hajlamosak vagyunk alábecsülni a gyümölcslevek, dzsúzok és turmixok (smoothie) cukortartalmát - állapították meg a Glasgow-i Egyetem kutatói felmérésükben.
Mennyi cukor van a gyümölcslevekben?
|
|
Tippek, hogyan készülj a napozószezonra!
Barna, bársonyos és ellenállhatatlan bőrre vágysz, mire jön a strandidő? Tippjeinkkel te lehetsz a tengerpart szépe! A barna bőr titka
|
További hírek
1
2
3
4
5
|
|
|
Tonhal vajon sütve
A halszeleteket fagyottan a tejben áztatjuk. Ha kezd felengedni, kiszedjük és lecsepegtetjük, majd sózzuk. Forró olajban mindkét oldalát megsütjük, de mikor a másik felére fordítjuk, rácsepegtetjük a citrom levét. Ha kisült, vajdarabokat teszünk rá és rögtön tálaljuk.... Tovább
|
Tisztelt tanácsadás! Dilemmában vagyok,ugyanis...
Szia Ági !
Mindenképpen az elliptikus trénert javasolnám, futni a szabadban is tudsz. Az elliptikus tréner minden nagy izomcsoportodat megmozgatja, így ezzel a mozgással a kalóriaégetés is intenzívebb. Igaz, hogy a szív -és... Válasz megtekintése
|
|
Aktuális akciókról és hírekről értesülhetsz! Iratkozz fel hírlevelünkre!
Feliratkozok a hírlevélre
Videótár
Beszéljük meg!
Keressünk társakat, akikkel meg tudjuk beszélni a sikereinket, kudarcainkat!
|